Ateliers d’Activité Physique Adaptée à Gouarec

Des ateliers gratuits d’Activité Physique Adaptée sont proposés aux personnes de 60 ans et plus à la salle polyvalente, rue nationale à Gouarec. Ces séances ont pour objectif de favoriser le bien-être, de maintenir la mobilité et de pratiquer une activité physique douce, adaptée aux capacités de chacun.

Une réunion d’information ouverte à tous se tiendra le 11 février à 13h30. Elle permettra de présenter le programme et le déroulement des ateliers.
À l’issue de cette réunion, un cycle de 12 séances sera organisé tous les vendredis de 9h30 à 10h30 du 6 mars au 5 juin, et les participants auront également une sélection de 12 séances à réaliser en autonomie.

Pour s’inscrire, soit directement sur place lors de la réunion, soit en contactant Saparman, les organisateurs, par téléphone : 06.38.77.12.22 ou par mail : nicolas@sparman.com

Pour voir l’affiche : Affiche ateliers Gouarec (APA)